はじめまして。

管理人Sara（サラ）です。

ままにゃん・ことらくん・ぱぱにゃんの３匹と共に、仕事・お金・身体・暮らしの工夫を発信するブログ「CALMORE」を運営しています。

看護師・保健師・鍼灸師の資格を持つ、子育て中のママです。

これまで看護師として病院や大学病院、高齢者施設などで勤務し、保健師として健診センターで働いた経験もあります。

仕事も育児も家事も、「ちゃんとやらなきゃ」と頑張ってしまいがち。でも、頑張り続けていると、自分でも気づかないうちに心や身体に力が入りっぱなしになっていることがあります。

私自身、子育てをしながら働き方に悩み、転職や退職も経験しました。産後には自分の身体と向き合い、腹直筋離開をきっかけに、呼吸や身体の使い方について改めて考えるようになりました。

また、お金の不安を少しでも減らし、働き方の選択肢を増やしたいと考え、2019年からNISAでの積立投資を続けています。現在は高配当株や株主優待も楽しみのひとつ。「このサービスいいな」と思ったら運営会社や株価、配当、株主優待まで調べてしまう、ちょっとした“推し活”感覚で投資を楽しんでいます。

CALMOREに込めた想い

CALMORE（カルモア）は、**calm（穏やか）＋more（もっと）**を掛け合わせてつくった言葉です。

目指しているのは、頑張るときには頑張る。そして、休めるときにはふっと力を抜ける。

心も身体も、状況に合わせてしなやかに切り替えられる。そんな毎日が理想だと思っています。

ママが笑顔でいられることは、ママ自身だけでなく家族にとっても大切なこと。

CALMOREでは、私自身の経験と看護師・保健師・鍼灸師として学んできたことを活かしながら、**「身体・仕事・お金・暮らし」**の4つをテーマに発信しています。

仕事も、育児も、自分の人生も大切にしたい。

頑張るママの毎日が、今よりほんの少し穏やかに、しなやかになる。

CALMOREが、そのための選択肢を見つける場所になれたらうれしいです。